'우리동네파주이야기' 블로그에서 2018.02.13 에 수집된 글입니다.
배드민턴 레슨일지, 스텝이 중요하다!...
스텝 다 외워야 한다. 스텝 안외우면 레슨 진행 안된다. ​ 셔틀을 실전처럼 쳐라. 언더-대각드라이브-푸쉬-헤어핀 왼쪽 언더 대각으로 넘긴 후 쓰리스텝 뒤로 물러선 후(코트 가운데) 날라오는 스메싱을 왼쪽 대각드라이브로 넘겨라. 이때 대각드라이브는 오른발을 제자리스텝하며 무게중심을 오른쪽으로 두되, 손목으로 짧게 감아쳐야 한다. 이후 네트 위로 뜨는 셔틀을 투스텝으로 푸쉬한다. 푸쉬 후 투스텝으로 코트 티존으로 이동 후 오른쪽 헤어핀을 놓는다. ​ 스메싱은 쓰리스텝을 할 시간이 없다. 임펙트 후 오른발을 앞으로 스텝 후 착지를 한다. 이 동작은 바닥으로 깔린다는 느낌으로 스텝을 밟아야 한다. 엉거주춤 느릿느릿 해서는 실전에서 준비가 안되 공격받기 십상이다. ... 블로그로 가기 http://pajustory.tistory.com/entry/배드민턴-레슨일지-스텝이-중...

배드민턴 오심 영상. 터치 더 넷 그리고 경기중이 아닌 셔틀


배드민턴 오심 영상. 터치 더 넷 그리고 경기중이 아닌 셔틀안녕하세요 초초수입니다 이 포스팅의 목적은 흥미로운 배드민턴 영상이 있어서 소개와 함께 설명을 하는데 그 목적이 있습니다 일단 친구에게 원본 영상을 받아서 해당 부분을 편집했습니다만 BWF 쪽에서는 우리나라를 비롯한 83개국에 영상 차단을 해놔서...
초초수노트

2018 제1차 배드민턴 심판강습회, 국가대표후보선수 동계합숙훈련. 밀양배드민턴경기장


2018 제1차 배드민턴 심판강습회, 국가대표후보선수 동계합숙훈련. 밀양배드민턴경기장안녕하세요 초초수입니다 친한 친구인 'K'군에게서 배드민턴 심판자격증에 대한 정보를 들었습니다 친구는 매력적인 자격증이라고 어필하면서 몇 달 전부터 정보를 주더라고요 그래서 교육에 신청을 하게 되었습니다 본 포스팅의 내용...
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겨울스포츠 실내운동 추천 : 에이플럼 패드민턴 (배드민턴) 어떠세요? _ 고프로동영상 촬영


겨울스포츠 실내운동 추천 : 에이플럼 패드민턴 (배드민턴) 어떠세요? _ 고프로동영상 촬영요즘같이 추운한파엔 더욱 더 나가기 싫고 집콕만 하고 싶은 날씨! 집에만 있음 몸도 찌푸둥하고~ 운동은 해야겠고,, 실내운동으로 남편과 같이 할수 있는게 없을까 하다 에이플럼 패드민턴 발견했어요 ㅎ ※ pingpon...
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고창의 딸 신승찬 국가대표 선수의 배드민턴 우승경기를 보고 왔어요 - 빅터코리아 마스터즈 배드민턴대회


농부가 갑자기 배드민턴 경기보러 가자고하여 찬들이와 미니를 데리고 따라나섰어요. 어린이는 무료라고 해서 농부와 농부의아내꺼 두장의 표를 끊었지요. 빅터코리아 마스터즈 경기가 이어지고 있는 광주염주종합체육관~ 신승찬 국가대표선수 어머님이 주신 캔커피^^ 네~ 신승찬 선수는 고창의 딸이랍니다^^* 가까운 광...
고창 농부의 아침
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